Stressistent…
Der Alltag fordert häufig all unsere Ressourcen ein und die Kräfte neigen sich allmählich dem Ende. Das klassische Burn-Out wird in der Gesellschaft nach wie vor oft als lästig abgetan oder nicht ernst genommen. Ich biete in meiner Praxis Entspannungsmethoden aus der Mentaltechnik an, um leichter wieder zu innerer Ruhe und Stabilität zu gelangen. Die mentalen Techniken eignen sich gut bei häufig auftretenden Ängsten, Panikattacken, Schlaflosigkeit und vielen weiteren nervösen Zuständen. Diese wirken sich nachweislich positiv auf die Stimmung aus und führen zu einer starken Reduktion der negativen Symptomatik.
Im Laufe unseres Lebens, sehen wir uns mit den unterschiedlichsten Themen konfrontiert. Permanente Anpassung ist gefragt, Verantwortung muss übernommen werden, der Leistungsdruck überrollt uns und Leichtigkeit und Lebensfreude scheinen zu schwinden. Irgendwann steht jeder von uns einmal vor der Frage: „Bin ich eigentlich wirklich glücklich, mit dem was ich tue?“. Man beginnt zu hinterfragen, ob das tägliche Hamsterrad uns daran hindert, unsere eigentliche Bestimmung und unser Glück zu finden.
Häufig kommen auch Probleme im Zusammenhang mit Mobbing und Straining am Arbeitsplatz und der Schule vor und verlangen einem viel Kraft und Lebensfreude ab. Wenn Sie jemanden brauchen, der Ihnen in dieser Zeit mit Rat und Tat zur Seite steht, können Sie mich jederzeit kontaktieren.
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